dla kobiet

No spirala jest fajna, ale czytałam że dla kobiet, które nie chcą już mieć dzieci Ależ skąd. Spiralkę się wyjmuje i od razu można w ciążę zachodzić Spirala dla nieródek nazywa się Gyne-Fix

No to redukcyjną dietę czas zacząć. Hasło motywujące: Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie :-D Policzyłam sobie ile kalorii powinnam dziennie spożywać i wyszło mi tak (łatwiejszym sposobem): K: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = [...]

Ja też mam pytanie o odwadnianie: 1. czy dieta na odwadnianiu dla kobiet jest taka sama jak dla mężczyzn?? :-? Pytam, bo mój znajomy kulturysta powiedział mi, że On i jego znajomi kulturyści jedzą tylko białko - przez 4 dni chudą rybę...ani tłuszczu ani warzyw 8-O oni tak muszą?? jest jakaś różnica między jedzeniem samego białka, a białka i [...]

[...] mam czasu na prowadzenie dwóch dzienników, ale w tym konkursowym to taki bałagan że czasem nie wiem czy to jeszcze mój dziennik i wypada wrzucić wypiske %-) W każdym razie dla tych którzy do tamtego tematu nie zaglądają - w skrócie - krata się robi, forma powoli do przodu a plany startowe ambitne :-) Na chwilę obecną wygląda to tak: 29 maj - [...]

[...] estrogenowe w piersiach uniemożliwiając komórkom rakowym przyłączenia się. Był badany pod kątem raka piersi i był w tym bardzo skuteczny jednak ze względu na pozostałe cechy androgenne (pozytywne dla mężczyzn negatywne dla kobiet) nie nadawał się do leczenia kompletnego. Z tego względu zdecydowanie więcej korzyści przyniesie płci męskiej.

[...] się komórek rakowych w tych miejscach i był badany pod kątem leczenia/zapobiegania raka piersi u kobiet. Niestety przez silny wpływ androgenny nie do końca nadaje się dla kobiet w terapii leczenia. Jednak sprawa prostaty u mężczyzn na plus. Wiele osób zaawansowanych wrzuca go na ciężkich cyklach żeby zminimalizować wpływ na prostatę tak [...]

Pumo, chciałbym żebyś napisał parę słów o treningu dla kobiet Tyle, że tym razem (tzn. w odróżnieniu od większości które chcą schudnąć poprzez ćwiczenia) chodzi o osobę już bardzo (bardzo bardzo) szczupłą która chciałaby nabrać bardziej kobiecych-sportowych kształtów + oczywiście wzrost sprawności fizycznej Sprawa rozbija się o to czy te [...]

Pumo, chciałbym żebyś napisał parę słów o treningu dla kobiet Tyle, że tym razem (tzn. w odróżnieniu od większości które chcą schudnąć poprzez ćwiczenia) chodzi o osobę już bardzo (bardzo bardzo) szczupłą która chciałaby nabrać bardziej kobiecych-sportowych kształtów + oczywiście wzrost sprawności fizycznej Sprawa rozbija się o to czy te [...]

No właśnie odkąd ma sponsoring okazało się nagle, że leciał na sarmach. Dodatkowo wychwala w niebiosa RAD 140 gadając, że na tym jest tak mega fajnie jak na trenbolonie. Jak dla mnie to środki idealne dla kobiet i tyle.

Widzisz- dla Ciebie, z takim stażem- trening, dieta, suplementacja- wszystko wydaje się proste, ale taki Zenek - pompuje tylko karabiny przed lustrem, o diecie slyszał, ale nie stosuje, bo to dla kobiet. Nie zagłębia się w temat, pompuje się bez sensu, po treningu wleci browarek i pierogi i sprawa rozwiązana. Ludzie są zbyt leniwi, żeby zagłębić [...]

[...] sutka u kobiet po menopauzie, to z naszymi też sobie da radę, Po drugie nie jest to popularny środek to gowno o nim wiecie po za mitami typu, nie warty ceny, drogi, słaby, dla kobiet itp pyerdolenie, tak panie Salvatore idealnie sprawdza się jako zamiennik IA bez niepotrzebnych skutków ubocznych innych leków, prima bardzo dobrze tłumi [...]

[...] sutka u kobiet po menopauzie, to z naszymi też sobie da radę, Po drugie nie jest to popularny środek to gowno o nim wiecie po za mitami typu, nie warty ceny, drogi, słaby, dla kobiet itp pyerdolenie, tak panie Salvatore idealnie sprawdza się jako zamiennik IA bez niepotrzebnych skutków ubocznych innych leków, prima bardzo dobrze tłumi [...]

[...] się komórek rakowych w tych miejscach i był badany pod kątem leczenia/zapobiegania raka piersi u kobiet. Niestety przez silny wpływ androgenny nie do końca nadaje się dla kobiet w terapii leczenia. Jednak sprawa prostaty u mężczyzn na plus. Wiele osób zaawansowanych wrzuca go na ciężkich cyklach żeby zminimalizować wpływ na prostatę tak [...]

[...] się komórek rakowych w tych miejscach i był badany pod kątem leczenia/zapobiegania raka piersi u kobiet. Niestety przez silny wpływ androgenny nie do końca nadaje się dla kobiet w terapii leczenia. Jednak sprawa prostaty u mężczyzn na plus. Wiele osób zaawansowanych wrzuca go na ciężkich cyklach żeby zminimalizować wpływ na prostatę tak [...]

Witam, chciałabym zacząć ćwiczyć na siłowni. Nie mam doświadczenia. Czy proponowany plan treningowy dla początkujących będzie sie sprawdzał również dla kobiet? Czy powinnam przyjmować jakieś suplementy? Będę na redukcji

Witam, chciałabym zacząć ćwiczyć na siłowni. Nie mam doświadczenia. Czy proponowany plan treningowy dla początkujących będzie sie sprawdzał również dla kobiet? Czy powinnam przyjmować jakieś suplementy? Będę na redukcji Tak, FBW wyżej wymienione polecam często swoim klientkom i każda jest zadowolona. Zamiast na suplementach skup się na diecie.

bylas na low-carb i sie powiodlo?? to wracaj na niego ,naprawde ckd to sredni wybor dla kobiet na redukcjie ja polecam raczej skd

Wiedza--> kisazki,doswiadzczenie(2 lata na ckd) Jasne mozesz ,rob trening taki jak dla kobiet rozpisalem

Skd jest stworzone dla kobiet tak twierdze i zdania nie zmienie

tam gdzie jemy do 80-100g ww na na dobe juz nie jest ckd a skd... podobno fet tez ladnie leci i ta dieta jest swietna dla kobiet ja jednak proponuje tkd kiedy to masz sile podczas treningu a jednoczesnie redukcja nie jest zaklucona... wychodzisz tylko z ketozy na kilka h tkd charakteryzuje sie tym ze spozywmy od 25 do 50g ww przed i po silce [...]